Добро пожаловать на форум Тульской страйкбольной Команды "К-71"!
http://vk.com/k71tula http://k-71.ru
Тульская страйкбольная команда "К 71" |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Тульская страйкбольная команда "К 71" » Тренировки » ТРЕНИРОВКА!!!
В сей четверг состоится тренировка!!!
Явка обязательна для всего состава "К-71".
Отсутствие без уважительной причины поощряется нарядом.
Сбор в 18:45 возле "ТРЕХ ШТЫКОВ" на 9Мая.
При себе иметь комплект сменной одежды(легкая спортивная/березка и никаких берцев!!!)
Буду отсутствовать.
Работаю.
Горку можно?
Привод брать
Горку можно, но она тяжелая, лучше спортивный костюм. Привод не берем.......
А куда потом направимся? В смысле на улице будем бегать или зал есть?
Меня не будет. Встреча.
З.Ы.
Вобще по будням - сильно врят ли...
На улице....
Я, может быть, спрошу очень глупый вопрос, но почему занятие в спорт. одежде, а не в камуфляже + берцах? ) На игре ведь у нас не будет кроссовок и спортивных штанов.
Это будет сюрприз! Можете приходить и в горке с берцами, но потом не говорите, что вас не предупреждали...
на завтра к стоматологу во вторую смену а мотом весело отходить от очередной порции заморозки...извините,госпада,не приду
Очень не порадовала посещаемость.... нужно исправлять! Продолжение мероприятия во вторник, тем кого не было вчера быть обязательно!
Результаты!
бег 1км брусья подтягивания
КОНТЕР 3,43 20 11
ВАНО 3,58 16 9
ГАРИК 3,48 12 12
ДЖЕДАЙ --- 15 10
ПИН 5,10 4 1
ХИТМАН 4,50 14 3
ДЖОКЕР --- 14 10
АНГЕЛ 3,49 30 25
Таким образом, средний показатель (влияющий на командный норматив):
4,40 15 10
Трена была отличная, все понравилось, кроме своих результатов 
Надеюсь на продолжение банкета )
Поправлю результаты норматива по бегу. среднее значение с представленными результатами получается 4 минуты 13 секунд. а не 4.40, как написано ...
З.Ы. Хотя понимаю стремление Дениса повысить планку 
Вы здесь » Тульская страйкбольная команда "К 71" » Тренировки » ТРЕНИРОВКА!!!